肌の保湿対策

肌の保湿は乾燥肌の人にとってはとても悩みかもしれませんね。
大半の人は、肌の保湿をするには、肌の保湿クリームなどを使って保湿することを実践しているのでしょうが、実は肌の保湿のために油が含まれているクリームを使う事は間違っているといわれています。

肌の保湿のためにクリームで保湿する前に、まずは根本的な肌の保湿について考えてみましょう。肌の保湿にとって大切なこと、それは皮膚そのものに含まれている水分ができるだけ失われないようにすること。そのための対策をすることが大切なことなのです。そう乾燥しないような対策をすることが肌の保湿につながっていくのです。

肌の乾燥は、肌の水分がなくなってしまうことが原因ではなくて、保湿力を増やしてくれる肌の中にあるセラミドと呼ばれる角質細胞間皮質が減ってしまうことが原因であるといわれています。セラミドが肌を保護してくれるはずなのに、年齢とともに、肌の保護膜であるセラミドが減るために肌の保湿が必要になるくらい肌が乾燥してしまうのです。

このことから、肌の保湿にはセラミドが入っている化粧品などを選ぶのが、保湿対策にはいいのです。セラミド配合のクリームといってもいろいろとあります。ただ、セラミド配合のクリームは少々値段が高くつきます。

そこでちょっと価格の安いヒアルロン酸が配合されているクリームを選ぶというのも、肌の保湿としてのクリームには効果的です。