乾燥肌と洗顔

大気も乾燥してきました。
人間も年齢を重ねるごとに体内の水分が減ってきます。
その為、肌が乾燥しやすくなります。
お肌の乾燥は早めにケアする必要があります。

ケアをしないで、乾燥肌をそのままにしていますと、
肌本来の持っているバリア機能やターンオーバー、
更には、肌の回復力までもが衰えてきてしまうのです。
乾燥した肌は、シミやシワの要因にもなってきます。

乾燥肌だからと云って
高い化粧品を使えばいいのでしょうか。
乾燥肌のトラブルを防ぐには
水分補給が、一番必要なのです。

ヒアルロン酸や、コラーゲンで水分補給対策はしっかりしている。
それでも、乾燥肌トラブルをかかえていらっしゃる方がいます。

そんな方は、洗顔方法はどうしてますか？
洗顔の時は、洗顔料をしっかり泡立てて洗っていますか？
こすり洗いや熱いお湯葉使っていませんか？

洗顔剤をしっかり泡立てて、
手が直接肌に触れないくらいたっぷりと洗顔料を泡立てて、
泡でそっと顔をなでるように洗って、
ぬるま湯でそっと流すのが理想です。

顔を拭くときにもタオルでごしごしこすったりせず、
優しく押さえるように水気を拭き取ります。

丁寧に洗顔した後は、たっぷりの化粧水で保湿しましょう。
洗顔後にコットンを使ってローションパックする方法もいいと思います。

コットンに化粧水を浸して、
それを顔全体ににペタペタとのせて３分間待ちます。
コットンの上からサランラップをまくと、より効果的です。
ローションパックが終わったら、
両手で顔を覆うようにして温めて、
化粧水を肌に浸透させてください。

毎日続けることによって
肌への水分補給して、乾燥肌から肌を守りましょう。